表達性藝術治療中心

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2012/2/7 | 作者：蘇慶元

在電影院中，我們總是滿心期待去欣賞一個好故事。在欣賞過程中， 我們的不同情緒會被激起，例如看恐怖片時的恐懼，或是愛情片中的浪漫，或者是動作片中的刺激感。但是當我們離開劇院時， 絕大多數人均能夠將觀賞中所經歷的不同感受留在戲院中，而不會影響到真實的生活裡；換言之，我們不會將這些故事當真，雖然我們都被這些故事引起了真實的情感反應。

這正是戲劇的獨特魔力，在戲劇中，人似乎有種天生的能力遊走於真實與虛幻之間；我們不需要在看電影時提醒自己這是虛幻的故事， 但真實的感動仍然存在；相反地，我們也不會因為過於認同故事中的角色，而被角色的經歷大大地影響自己的生活。這樣獨特的心智活動，似乎正是英國心理學家Winnicott所提出的過渡空間（transitional space）， 過渡空間指的是一種主觀心理世界與客觀真實世界共存的世界，在這樣的心理空間中，真實與想像兩種看似矛盾的存在得以並存。我們在遊戲中，在藝術創作中，在劇場中的心理狀況，都像是屬於這樣子的空間，心靈能夠自由，卻不會因為脫離現實感而顯得瘋狂。

戲劇治療，正是利用這樣的心理空間來和個案工作。我們使用不同的媒材，例如故事、角色扮演、遊戲或是用偶與面具等，讓個案能夠在認同與投射的作用下貼近故事及角色，以及疏離與距離化所造成的心理距離之間不停的游移；疏離及距離化指的是讓個案維持現實感，了解扮演及其創作是想像與虛構的世界，所以可以確保個案能夠保持心理上的安全距離，能以玩耍而不會以嚴肅的態度來看待故事或戲劇；而投射與認同則是個案在潛意識中，將自己需要被工作的議題投射在角色或是故事中，所以在個案有安全心理距離的狀況下，自己的議題得以被表達以及被處理的可能。

榮格提到，若人只存在於主觀的想像世界中，大家會將他視為是瘋子或精神病患，因為他的世界與大家是格格不入的，同時，若人只存在於客觀的現實世界當中，也是同樣的瘋狂，因為他忽略了最重要的自我心靈需要。透過戲劇及戲劇治療中，我們可以同時進入這兩個不同的世界，進而促進心靈健康，全人發展的可能性。

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2012/2/21 | 作者：邱寶慧

成為藝術治療師工作的這幾年，在臺安醫院表達性藝術中心看見許多身心飽受折磨、發展能力落後的孩子，也有很多學習優越，但不快樂的孩子，透過藝術治療孩子逐漸了解，即使有身體疾病、認知缺陷或不被理解的情緒經驗，內在的創作來源仍會茁壯，透過探觸內在想像世界能使他們感覺到完整的自我，並逐漸提升身心修復與轉變的歷程。

對某些人來說，面對繪畫，可能會回想起某段小時候的藝術創作，可能不是充滿自信與快樂的回憶；或許是妨礙我們長大後從事藝術活動或接觸藝術的創傷經驗，而成長的契機與轉機便在於此。

當我們重新檢視心靈失落的關鍵，甩脫繪畫技術性的牽絆，讓想像力和創造力自由流入，會再次喚醒深藏內心的思緒與記憶，在過程中重新找回心靈意象，使你有機會以嶄新的眼光看待自己；一味地迎合他人所設定的形象或逃避與自己內心的對話，並不能使我們感到自信或溫潤；唯有透過想像力和創造力的經驗與表現，內心的獨特性才能開啟藝術作為自我覺醒的來源。

與你分享《小王子》故事中一個片段，當他還是個孩子時，有次畫一條吞了一隻大象的蛇。大人看了他的畫之後，都認為那是一頂帽子；即使他不斷地想要被了解，大人還是忽略他的解釋。悲傷之餘，他決定永遠不再畫畫了。

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【藝術治療】 音樂提供生活美好旋律
2012/3/6 | 作者：林歆敏

欣賞音樂是每個人與生俱來的本能，每個人大都有自己喜歡聽的歌曲、喜歡的音樂類型及歌手、甚至會演奏一些樂器，當音樂治療師使用音樂作為媒介和長者互動時，容易引發長者主動參與的興致，試著與他人展開社交互動；以音樂作為治療的引導，有時較口語引導更有效。

音樂治療在歐美國家已有六十年以上的歷史，研究證實在協助年長者的肢體復健、情緒穩定、人際互動、社交技巧及記憶重整與恢復都有明顯治療成效，在心理與生理上提供正向幫助。

以肢體復健及肌肉運動為例，音樂活動能增加年長者運動肢體的意願，將注意力放在音樂上能減輕疼痛及不舒適的感覺，同時提高長者參與度；利用敲鼓搭配年長者喜愛的歌曲，來鼓勵他們進行抬高手臂的運動即是很好的例子。