利用劇場的暖身技巧,除了達到肢體的放鬆與對團體的熟悉度,也可以透過模仿動作、單一的想像情境等活動,讓個案漸漸發展並活絡自己的創造力,同時熟悉戲劇與劇場的語言和技巧。 【戲劇性遊戲】 當團體對於想像情境比較焦慮時,可以藉由半結構式的戲劇性遊戲,讓個案在有規則與架構,同時具有玩性的氣氛當中,得以與其他成員更輕鬆的互動。 【小小世界】 讓個案從各式各樣的小物品當中自由選擇,並塑造岀最近遇到的困難情境,或是想與團體分享的事件。透過此活動,讓個案能安全地投射自己的情緒在物品上,同時從創作的過程整理自己的心情,更從團體成員的回應中得到不同角度的解釋,有機會重新檢視與改變。 【面具與布偶】 在進入直接以身體扮演的活動之前,可以先嘗試以布偶或面具來做遊戲式的扮演,除了讓個案熟悉扮演的過程,更可以讓治療師評估個案進入角色的能力與浮現的主題。由於布偶與面具不會太過直接,因此能更安全地探索主題與困境。 【角色扮演】 視團體成員的能力與問題的走向,由治療師選擇適合該團體的故事或文本,讓個案開始練習使用自己的身體來持續扮演一個角色,並在團體中有機會當演員和觀眾。此過程不僅讓個案透過身體化的扮演,有機會體驗不同的心情與想法,更從成員的回饋中增加改變的可能性,同時有機會以不同的方式扮演甚至改變結局。 【即興扮演】 在個案熟悉扮演的技巧以後,即可進入即興的扮演,藉由自由選擇角色與主題,即興的互東當中,讓治療師與團體能更加聚交於個案希望探索的主題。並且透過討論與重演,讓個案更直接地挑戰、轉變與直接帶出改變。 【個人或團體劇本創作】 不論是藉由錄影、錄音或文字,劇本的創作讓個案能夠將即興的創作以具體的方式保留下來,方便在這段期間中不斷的修改與練習,此過程更可以將之前快速浮現的想法沉澱,有機會以較理性的角度檢視。 【個人或團體戲劇呈現】 視團體的需求與資源,可能在團體結束以前,以更正式的方法對內甚至對外呈現。此歷程不僅讓個案對此治療團體有一個清楚的結束,同時能將沉澱過的情緒與想法以劇場的方式表達出來,不論是演出的過程或是觀眾的回饋,都可能對個案深具意義與治療性。
戲劇治療的內容包括:
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